Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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119 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 34 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2170 kcal
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Líp: 96,93g | Prot: 72,86g | Carbs : 244,99g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Пирог Маковый, Кофе с Молоком. Almoço: Банан, МАН Ролл Цезарь с Курицей и Овощами. Jantar: Перекресток Слойка с Сыром, Сосиска, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Отруби Ржаные, Кефир 1%, Seven Пирог с Картофелем, Кофе с Молоком. mais...
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3588 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Passadeira - 10 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansar - 16 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de andreykirsankin
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