Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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88,7 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 45,19g | Prot: 35,01g | Carbs : 159,18g.
Pequeno Almoço: Queijo Minas, Elegê Leite UHT Integral, Plus Vita Pão de Forma Integral, Café com Açúcar. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Piraquê Biscoito de Maisena, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Elegê Leite UHT Integral, Café com Açúcar, Bolo de Nozes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fkn_2017
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