Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
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83,6 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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832 kcal
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Líp: 14,22g | Prot: 56,89g | Carbs : 120,72g.
Pequeno Almoço: Batavo Iogurte de Morango. Almoço: Máximo Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Clight Suco, Sadia Filezinho de Frango. Jantar: Suco de Laranja, Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sula62kg
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