Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 52,55g | Prot: 89,52g | Carbs : 169,74g.
Pequeno Almoço: Огородников Рыжиковое Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ярмарка Овсяная Крупа. Almoço: Картофель Отварной, Бульон из Индейки, Огородников Рыжиковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%. Jantar: Простоквашино Ряженка 4%, Махеевъ Повидло Яблочное, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенка, Сгущенка, Помидоры, Минтай, Печенье, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de *пупсик*
|