Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
439 kcal
|
Líp: 13,57g | Prot: 22,96g | Carbs : 60,51g.
Pequeno Almoço: 수박, 체리, 카누 카누 미니. Almoço: 바나나, 방울 토마토, 순두부, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은계란. mais...
|
|
1413 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de whalwjd
|