Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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70,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Líp: 23,53g | Prot: 157,34g | Carbs : 47,42g.
Almoço: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Vegetable Medley, Harvest Creek Seasoned Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Garlic, Green Peppers, Tomatoes, Olive Oil, Baked or Broiled Salmon, Natrel Lactose Free Skim Milk. Snacks/Outros: Vodka. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ieGod
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