Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
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80,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 55,22g | Prot: 61,11g | Carbs : 85,31g.
Pequeno Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Almoço: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Great Value Premium Thin Sliced Black Forest Ham, Great Value Whole Wheat Bread. Jantar: Herr's Sour Cream & Onion Potato Chips, ShopRite Hot Italian Sausage, Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Hamburger on Bun. mais...
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2401 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 4 horas. mais...
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A Perder 13,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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