Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
77,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 49,96g | Prot: 39,54g | Carbs : 126,19g.
Pequeno Almoço: Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Almoço: Белый Хлеб, Жаркое из Свинины (Постное), Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Оладьи, Славянка Конфета Шоколадная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татьяна_Л.
|