Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 49,72g | Prot: 47,07g | Carbs : 222,94g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кабачок, Помидор Запеченный, Полярная Звезда Баклажаны с Брынзой. Jantar: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Полярная Звезда Баклажаны с Брынзой. Snacks/Outros: Земляника, Малина, Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,4 L), Клубника, Красные Вишни. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|