Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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84,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 62,47g | Prot: 129,42g | Carbs : 162,45g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake met Magere Yoghurt. Almoço: Aldi Witte Bollen, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Gebakken Ei. Jantar: Coop Chinese Roerbakgroenten, Jumbo Pangasius Filet. Snacks/Outros: Lay's Paprikachips, Grolsch Radler, Plus Gevulde Koek, Gekookt Ei, Aldi Japanse Mix. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ndijksen
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