Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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46 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1955 kcal
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Líp: 157,36g | Prot: 101,07g | Carbs : 36,50g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Zeytinyağı, Salatalık, Kırmızı Domates, Tereyağı, Keten Tohumu, Tulum Peyniri, Yumurta. Jantar: Zeytinyağı, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Tavuk Budu. Snacks/Outros: Çerezya Çiğ Badem, Tereyağı, İçim Kefir, Çerezya Çiğ Badem, Ceviz. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de htcsnmz
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