|
ну ожидаемо,че)
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1325 kcal
|
Líp: 38,69g | Prot: 58,67g | Carbs : 203,80g.
Pequeno Almoço: Мёд, Банан, Рафинад, Кофе, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Almoço: Сердце Куриное, Картофельное Пюре, Куриная Печень. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Сахар, Кукуруза Вареная, Сахар, Арахис, Малина, Изюм, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Кукуруза Вареная, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Мёд, Красные Вишни, Арахис, Сахар, Чай, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koresh_1
|