Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Líp: 60,05g | Prot: 85,86g | Carbs : 115,13g.
Pequeno Almoço: Сметана Итальянский Маковый Торт, Персики, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. Almoço: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Le Bon Gout Галантин из Курицы, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Клюквенный Сок, Сметана Салат Ницца, Сметана Куриная Грудка в Специях. Snacks/Outros: Чернослив, Курага, Черешня. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashasfnm
|