Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1557 kcal
|
Líp: 70,96g | Prot: 80,30g | Carbs : 161,75g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Нерка Слабосоленая, Помидоры, Bonfesto Моцарелла, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Parmalat Молоко 0,5%, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Рис с Овощами, Айсберри Филевский Стаканчик Пломбир. Snacks/Outros: Помидоры, Богородские Хлеба Биопшеничный, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Skila1986
|