Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
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107,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 26,53g | Prot: 45,03g | Carbs : 175,12g.
Pequeno Almoço: Golden Delicious Apples, Lowfat Plain Yoghurt, Jungle Ultra Crunch Original. Almoço: Lowfat Plain Yoghurt, Jungle Ultra Crunch Original, Golden Delicious Apples. Jantar: Jungle Ultra Crunch Original, Clover Long Life Full Cream Milk, Enterprise French Polony, Future Life White Bread. mais...
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3196 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de G101
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