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오늘 아침은 스낵랩과 아이스커피. 생각보다 열량이 높았지만 기분좋게 맛있게 먹었으니 0kcal ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 24,27g | Prot: 46,66g | Carbs : 121,67g.
Pequeno Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 아메리카노, 맥도날드 (McDonald's) 스파이시 치킨 스낵랩. Almoço: 오이고추, 완자, 밥, 콩나물국. Jantar: 우유. mais...
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2074 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas, Nadar (Lento) - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de nature7999
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