Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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104 kg
Perdidos até agora: 34 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4584 kcal
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Líp: 177,51g | Prot: 172,97g | Carbs : 316,20g.
Pequeno Almoço: REWE Leberwurst, Salami, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Almoço: Hähnchenbrustfilet, Mortadella, Vollkornbrot, Lätta Margarine. Jantar: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Halbes Hähnchen, Frikadelle. Snacks/Outros: Aldi Cashewkerne, Bier. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de RainerPelz
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