Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 40,09g | Prot: 82,99g | Carbs : 82,46g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Almoço: Белый Рис, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Творог (Полностью Обезжиренный), Фундук, Кефир 1%. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 15489221
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