Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 58,14g | Prot: 201,83g | Carbs : 179,20g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Жареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста, Красные Помидоры. Almoço: Приготовленная Брокколи (без Жира), Огурец (с Кожурой), Телятина Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.shishko77
|