|
I had a great day yesterday lots of food and alcohol. Off up to Nottingham to see if we can spot some very rare bee eaters. A cafe lunch
Be good all of you
|
83 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3012 kcal
|
Líp: 179,31g | Prot: 89,88g | Carbs : 208,26g.
Pequeno Almoço: Granola, Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Thorntons Sticky Toffee Celebration Cake, Greggs Sausage Rolls, Cadbury Mini Rolls. Jantar: Branston Pickle, Sliced Ham, Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Outros: Port Wine, Cheddar Cheese, Butter, Tesco Biscuits For Cheese, Tesco Biscuits For Cheese, Butter, Cheddar Cheese, Port Wine. mais...
|
A Ganhar 9,1 kg por Semana
|
 Comentários
Sounds like a good day out. I hope the bee eaters are good to you and show up
06 jul 17 por membro: Phooka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adpully
|