Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 115,34g | Carbs : 178,58g.
Pequeno Almoço: Купаты, Нутелла Шоколадная Паста, Помидоры, Стебель бамбука Соус Сладкий, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Куриное Филе Вареное, Стебель бамбука Соус Сладкий, Помидоры, Магнит Банан, Киви. Jantar: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), О'кей Морской Коктейль Замороженный, Помидоры. Snacks/Outros: Магнит Банан, Киви, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|