Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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63,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 61,97g | Prot: 35,20g | Carbs : 54,29g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Каравай Батон Наше Солнышко, Котлета Свиная, Кофе с Молоком, Суп с Фрикадельками. Jantar: Соевый Соус, Рис с Овощами, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinaivankova
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