Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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95,4 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1150 kcal
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Líp: 65,63g | Prot: 82,17g | Carbs : 68,75g.
Pequeno Almoço: Tomatoes, Wild Planet Wild Sardines in Marinara Sauce, Kale, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions, Green Peas (Frozen). Almoço: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Honeycrisp Apples. Jantar: New Half Sour Pickles, Muenster Cheese. mais...
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2926 kcal
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Exercício:
Aeróbica de Água - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Officially39
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