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I had a lovely day Birding in Nottingham we visited the Attenborough nature centre and a gravel pit had great view of the bee eaters. Altogether too much food but sometimes you just have to go with the occasion.
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83,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 67,60g | Prot: 82,05g | Carbs : 153,63g.
Pequeno Almoço: Raspberries, Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Butter, White Bread, Parmesan Cheese (Grated), Sainsbury's British Broad Beans, Asparagus. Jantar: Strawberries, Ice Cream, Courgette, Tarragon, White Potatoes (Flesh and Skin), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Tesco Biscuits For Cheese, Butter, Cheddar Cheese, Greene King IPA. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Too right AP, glad you enjoyed it!
07 jul 17 por membro: bowd65
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Nice shot! Glad you had a good day
07 jul 17 por membro: Phooka
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Histórico de Peso de Adpully
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