Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 49,20g | Prot: 67,76g | Carbs : 168,97g.
Pequeno Almoço: Красные Вишни, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо, Баклажаны Запеченные в Духовке с Помидорами и Сыром. Jantar: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкуснотеево Кефир 1%, Красные Вишни. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
Вроде делаю все так же в вес ушел всего 100 гр?
07 jul 17 por membro: Tamarakam
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|