Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
|
62 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Líp: 34,11g | Prot: 44,43g | Carbs : 124,18g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Янтарь Сыр Плавленный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Капуста Тушеная. Jantar: Красное Столовое Вино, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Snacks/Outros: Активия Йогурт Питьевой, Магнит Яблоко. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|