Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
|
123,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2353 kcal
|
Líp: 108,31g | Prot: 155,02g | Carbs : 190,35g.
Pequeno Almoço: Хлеб Черный, Ячневая Каша на Молоке, Велком Сосиски с Сыром. Almoço: Говядина Отварная, Главпродукт Говядина Тушеная, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Чай, Молочное Дело Творобушки, Хлеб Черный, Суп Овощной, Велком Сосиски с Сыром, Агуша Творожок. Jantar: Лаваш Армянский, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eruditskan
|