Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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51,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Líp: 45,35g | Prot: 32,78g | Carbs : 211,26g.
Almoço: ヤマザキ製パン チョコクロワッサン, LAWSON 炒飯. Jantar: フジミツ 冷やし中華 醤油. Snacks/Outros: バナナ, エクセルシオール ロイヤルミルクティー. mais...
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1311 kcal
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Exercício:
em Pé - 15 minutos, Dançar (Passo Lento) - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aiyuu
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