Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2012
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79,8 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 49,29g | Carbs : 99,84g.
Pequeno Almoço: Total 0% with Peach. Almoço: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Jantar: Shrimp, Cooked Spaghetti Squash, Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Outros: Vanilla Cupcakes, Activia Light Peach Yogurt. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
em Pé - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Descansar - 10 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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