Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 34,45g | Prot: 66,85g | Carbs : 203,03g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкуснотеево Кефир 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Баклажаны Запеченные в Духовке с Помидорами и Сыром, Куриный Бульон. Jantar: Вареное Яйцо, Лаваш, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Майонез, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|