Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2104 kcal
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Líp: 102,52g | Prot: 140,93g | Carbs : 152,10g.
Pequeno Almoço: Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Schokolade/Vanille. Almoço: Rispentomaten, Woerle Emmentaler, Gourmet Chili Schinken. Jantar: Ölz Vollkorntoast, Radatz Käsekrainer. Snacks/Outros: Grandessa Premium Eiskrem Vanille, Grandessa Eisfix Kakao, Sportnahrung Low Carb Bar. mais...
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2140 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 15 minutos, Nadar (Moderado) - 30 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Leitura - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de KonfuziusReflektus
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