Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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114,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 46,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 29,54g | Prot: 72,65g | Carbs : 44,92g.
Pequeno Almoço: Crepioca, Lombinho de Porco, Polenghi Requeijão Light. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quentão, Milho Verde Cozido. Jantar: Seara Lombo tipo Canadense, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pão de Mistura. Snacks/Outros: Amêndoas, Lombinho de Porco, Morangos. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sanashiva
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