Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2012
51,7 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 7,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1163 kcal Líp: 38,10g | Prot: 103,04g | Carbs : 88,20g.   Almoço: hard boiled egg, iceburg lettuce, Parmesan Cheese (Grated), classic italian vinaigrette dressing & marinade, crinkle cut carrot coins, Water (Bottled), chicken cutlet, sugar free hawaiian punch. Jantar: Honey Gold Potatoes, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Outros: saltine crackers, publix hamburger bun, starkist selects tuna. mais...
1531 kcal Exercício: Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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