Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Líp: 47,02g | Prot: 80,13g | Carbs : 164,11g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal, Buah Kiwi, Ultra Milk Low Fat Hi-Calcium Milk. Almoço: Tomat Merah, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Brokoli Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Putih Telur, Selada. Jantar: Kentang Panggang. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de winalaksmita
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