Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 82,92g | Prot: 80,33g | Carbs : 194,24g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 9%, Творог 9%, Овсяноблин. Almoço: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Гречка с Мясом. Jantar: Пирожок с Луком и Яйцом, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Outros: Пирожок с Луком и Яйцом, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adeliya_Sky
|