Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2010
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93,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2482 kcal
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Líp: 81,28g | Prot: 83,45g | Carbs : 356,10g.
Pequeno Almoço: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, English Muffin, Orange Juice with Calcium (Medium Pulp), 40% Lower Fat Center Cut Bacon. Almoço: Flaky Butter Crescent Rolls, Angel Hair Pomodoro. Jantar: Diet Sam's Cola, Taters (Tater Tots), Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Snacks/Outros: Nacho Flavor Tortilla Chips, Diet Coke, Capn Crunch Peanut Butter Crunch Cereal, 1% Lowfat Chocolate Milk, Capn Crunch Peanut Butter Crunch Cereal. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de speterson28906
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