Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Líp: 39,56g | Prot: 53,20g | Carbs : 253,26g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Пшеничный Хлеб, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Рот Фронт Халва Глазированная, Кукуруза Вареная. Jantar: Кукуруза Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яичница с Помидорами. Snacks/Outros: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Жареная Картошка, Хлебный Дом Хлеб Домашний. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tamarakam
|