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Weekend of buffet food. I went WILD and had a great time doing it 😬 but now back to square zero!!
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68,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 51,41g | Carbs : 215,91g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Nature's Source Choc Bitz, Dried Chia Seeds, Morning Coffee, Cinnamon. Almoço: Chicken Breast, Knorr Cup A Soup Lite Mushroom & Herb. Snacks/Outros: Oranges, Grapefruit, Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). mais...
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2025 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Ag, ek's in dieselfde bootjie!! Can't believe I let myself go this much - such a demotivation :-( The only positive thing is, that it's Monday!! Yeah!! It's like a clean slate!! Let's bite this week by the butt and shake ours off!! ;-) Sterkte daai kant!!
10 jul 17 por membro: SkinnyMaringa
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Histórico de Peso de Tanya49
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