Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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83 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 88,00g | Prot: 75,59g | Carbs : 95,23g.
Pequeno Almoço: Lidl Greek Style Yoghurt. Almoço: Mayonnaise, Tomatoes, Tesco Simple Side Salad, Boiled Egg. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Heinz BBQ Sauce, Strawberry Ice Creams, Tesco Finest Wholemeal Roll, Asda Cumberland Sausages, Tesco Pork Ribs. Snacks/Outros: Cheddar Cheese, Tesco Biscuits For Cheese, Gin, Schweppes Slimline Indian Tonic Water. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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