Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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71,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 18,48g | Prot: 98,87g | Carbs : 123,56g.
Pequeno Almoço: PWD Harina de Avena Galleta Maria, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Almoço: Hacendado Carpaccio, Gazpacho. Jantar: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Arroz Integral. Snacks/Outros: Yosoy Leche Avena, Café, Multipower Batido Café, Café, Yosoy Leche Avena, Yosoy Leche Avena, Café. mais...
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1910 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gbap
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