Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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70,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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937 kcal
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Líp: 22,80g | Prot: 41,00g | Carbs : 95,98g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Bran Flakes, Co-Op Blueberries, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Hellmann's Light Mayonnaise, Co-Op Mini Wheat and White Tortilla Wraps, Co-Op Cucumber, Co-Op Scottish Farmed Salmon Fillets. Jantar: Radish, Red Onions, Cucumber, Baby Plum Tomatoes, Baby Leaf Spinach, Red Pepper, Spring Onions, Aspall Organic Balsamic Vinegar, Co-Op Gammon Steak. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariewil
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