Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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85,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 29,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1296 kcal
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Líp: 28,82g | Prot: 99,88g | Carbs : 153,13g.
Pequeno Almoço: Back to Nature Apple Juice, Lean Cuisine Craveables Pepperoni Pizza. Almoço: Pace Pico De Gallo, Kroger Fully Cooked Bacon, Egg Yolk, Egg White. Jantar: Kroger Boneless Skinless Chicken Breast with Rib Meat, Success Boil-in-Bag Enriched Long Grain White Rice. Snacks/Outros: Campbell's Chunky Classic Chicken Noodle Soup. mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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