Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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81 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1453 kcal
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Líp: 90,61g | Prot: 57,35g | Carbs : 101,08g.
Pequeno Almoço: Pipoca Branca (em Óleo), Alpino Chocolate, Calabresa, Peito de Frango, Mandioquinha. Almoço: Mandioquinha, Calabresa, Abobrinha. Jantar: Calabresa, Mandioquinha, Abobrinha Refogada. Snacks/Outros: Calabresa, Mandioquinha. mais...
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2228 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thaisvelloso
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