Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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78,1 kg
Perdidos até agora: 13,0 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 68,24g | Prot: 80,89g | Carbs : 170,58g.
Almoço: Saltine Crackers, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade. Jantar: Chicken Wing with Hot Pepper Sauce, 14" Pepperoni Pizza. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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