Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2017
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2757 kcal
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Líp: 102,14g | Prot: 151,25g | Carbs : 328,39g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Peanut Butter, Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, No Salt Added, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ginger (Ground), Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Almoço: Dymatize Nutrition Elite Protein Bar - Vanilla Cupcake, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, Calavo Avocado, Mevgal Manouri Sheeps Cheese, Mushrooms, Cedarlane Natural Foods Low Fat Chicken Burrito. Jantar: Sweet Cherries, Alvarado Street Bakery Sprouted Multi Grain Bread, No Salt Added, Cypress Grove Chevre Humboldt Fog. Snacks/Outros: Roasted Salted Cashew Nuts. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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