Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1086 kcal
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Líp: 41,07g | Prot: 59,71g | Carbs : 112,83g.
Pequeno Almoço: Mandorle, Ricotta (Latte Intero), Oro Saiwa Biscotti, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zucchero di Canna, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Coop Muesli Croccante. Almoço: Pesca, Formaggio Feta, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Uva Passa, Vino Bianco da Tavola, Grano Saraceno, Formaggio Feta, Ricotta (Latte Intero), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). mais...
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1876 kcal
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Exercício:
Ballet - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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