Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2012
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101,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1694 kcal
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Líp: 54,08g | Prot: 52,33g | Carbs : 258,93g.
Pequeno Almoço: banana, margarine, blueberry bagel. Almoço: sun chips harvest cheddar, white bread, lunch meat smoked turkey. Jantar: caramel praline ice cream, garlic bread, alfredo sauce, thin spaghetti. mais...
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2635 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetessmisty
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