Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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51 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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209 kcal
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Líp: 8,38g | Prot: 6,28g | Carbs : 27,80g.
Almoço: Chausson aux Pommes, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Picard Purée de Carotte, Rôti de Boeuf. Jantar: Lay's Chips, Guacamole, Tomates. mais...
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1580 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de asseline
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