Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
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65,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 56,16g | Prot: 76,99g | Carbs : 128,77g.
Pequeno Almoço: Marillen, Activia Cerealien. Almoço: New Lifestyle Cottage Cheese, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Cocktailtomaten, Avocado, Vollkornbrot. Jantar: SPAR Sauerrahm, Brokkoli, DESPAR Grana Padano, Ei, Blumenkohl. Snacks/Outros: Schokoladenpudding, Hugo. mais...
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1996 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de blub1990
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