Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2017
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1183 kcal
|
Líp: 68,35g | Prot: 61,87g | Carbs : 79,80g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Жареный Картофель с Грибами и Луком, ВкусВилл Борщ Украинский, ВкусВилл Бутерброд с Тунцом. mais...
|
|
1605 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alisawas
|